甘榄的作用（甘榄功效）

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利咽抗炎消肿橄榄果中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。2 生津止渴橄榄果味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

橄榄的功效与作用用于肺胃热盛，咽喉肿痛。如《王氏医案》青龙白虎汤，以本品与鲜萝卜煎汤服。亦可单用本品噙含。用于胃热口渴，或饮酒过度。

橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成份及微量元素，核仁含油51%，有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥、促进儿童骨骼发育等功效。特别是咽喉疾病有着不可比拟的功效。

生吃橄榄也有清热解毒，生津解渴的作用，能够***各种疾病所引起的咽喉肿痛，咳嗽等等症状。橄榄也可作为中成药，主要治疗咳嗽痰血，咽喉肿痛等等的疾病。

由于青橄榄中的脂肪酸具有强而有效的抗氧化的作用，并且富含大量的微量元素，因此食用青橄榄可以有效的防止癌变，比如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、***癌等。

吃青橄榄要忌烟酒，同时辛辣、鱼腥等食物不宜食用。吃青橄榄炖猪心时不宜同时食用温补性中药，因为会影响青橄榄炖猪心的功效。孕妇如果要吃青橄榄炖猪心，一定要咨询下医生，看自己的体制和合不合适。

而且有益寿延年的作用。（8）抗癌防癌：因为青橄榄中的油酸具备强而合理的抗氧化性的功效，而且含有很多的营养元素，因而服用青橄榄能够合理的避免病变，例如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、***癌等。

并能解河豚毒及酒毒。生橄榄利咽解毒，对慢性咽炎、声音嘶哑，咽喉干涩疼痛以及喉咙异物感、扁桃体炎等有很好的治疗作用。还具有降血脂、降血糖、降血压、软化血管的功效，可以***治疗高血压、高血脂、高血糖等。

禁忌人群脾胃虚寒者、大便秘结者、消化性溃疡患者不宜同食高蛋白食物、碳酸氢钠橄榄果中含有大量的鞣酸，不宜与高蛋白食物一起吃，比如牛奶、虾仁等，以免导致蛋白质变性，发生凝固、沉淀，增加肠胃负担。

利咽消肿，橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用。促进血液循环，橄榄能防止动脉硬化及动脉硬化并发症，如高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等病症。

橄榄的功效和作用（1）美容养颜橄榄果中富含的叶绿素、胡萝卜素等有益于身体的代谢效果，并且橄榄中还含有抗氧化的成分，有助于消除人体内的自由基，抗衰老，内分泌和代谢功能强。

1、橄榄仁、核和根均能入药。九制橄榄的功效与作用3 橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于***治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。橄榄还有“开胃，下气，止泻”之功效。

2、橄榄条有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于***治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。橄榄条还有“开胃，下气，止泻”之功效。

3、清热解毒、清肺利咽。九制甘草榄可以用于咽喉炎引起的咽喉肿痛、咽喉干燥等症状的缓解。补充维生素、亚油酸等物质。九制甘草榄中含有钙、维生素C等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，提高免疫力。

1、孕早期女性必须注意饮食，青橄榄是一个不错的选择。它富含维生素C和钙、铁、磷等微量元素，为你的孕期保驾护航。适量食用青橄榄，可以提升免疫力，促进新陈代谢，让你的孕期更健康。

2、青橄榄不仅营养价值高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等微量元素，还特别富含维生素C。它不仅能帮助孕妇滋阴生津、利咽解毒，还能有效缓解孕吐。

3、女性在孕早期能吃青橄榄，这对于健康非常益。在青橄榄中含有很多维生素C，而且果肉中的钙、铁、磷等微量元素含量也是很高的。女性在孕期适量的吃一些青橄榄，能够为身体补充很多有益物质，可以提升免疫力，对于新陈代谢也有很好的促进作用。

4、橄榄茶治慢性咽炎：取檀香橄榄3-5个，绿茶1克。与绿茶同放入杯中，冲入刚烧开的开水，加盖闷5分钟后饮用。橄榄蜂蜜茶用新鲜的青橄榄-檀香6枚，绿茶6克，胖大海3枚，橄榄蜂蜜1匙。

5、橄榄，甘甜可口，富含维生素C，满足人体所需。孕妇食用青橄榄，不仅可以预防呼吸道感染，还对胎儿发育提供必要的营养物质。橄榄的营养价值丰富，清除自由基，提高免疫力。缓解孕吐，提高食欲青橄榄是缓解孕吐、提高食欲的良伴。

6、孕妇在怀孕期间可以适量的吃橄榄，但是不能过度进食。保胎怀孕早期适量的吃橄榄可以有效的预防流产，起到保胎的作用。抗氧化、抗衰老维生素E具有很好的抗氧化、抗衰老作用，能够有效的预防妊娠期孕妇出现的皮肤色斑和皱纹形成。

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