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哪种茶对身体有好处?
1、绿茶是我国最主要茶种之一，从营养价值看，绿茶没有经过发酵，很好地留存了茶叶中的天然物质和营养成分，如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是全部茶类中含量最多的。绿茶可清火气、除烦躁，并增强思维能力、提高免疫力。
2、红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。 红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。
3、美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。黄茶 黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。
4、冬天喝茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，还能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 冬天喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
5、这三种茶各有所长，对人体都有不同的好处。但是普洱茶是有钱人喝的，红茶是温性的寒人喝的，还是绿茶清香爽口更有益于我们大众人长期饮用。 普洱茶最有益于我们长期饮用。
百合的功效与主治
1、主治痨嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。常用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
2、百合主治润肺止咳，清心安神。治肺费久嗽，咳唾痰血；热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿。（1）润肺止咳：用于肺燥或阴虚之咳嗽、咯血，常配川贝。
3、功能主治：养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。
4、百合的功效与主治2 百合的作用 百合润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
多吃海棠果有什么好处和坏处?
1、能够吸收其中的维生素c美白皮肤，还可以补充丰富的维生素B族，营养神经。对于食欲不振、消化不良等症状有很好的改善作用。但是需要注意，本身有龋齿的患者最好少吃海棠果，避免症状加重。
2、同时，因为海棠果吃起来比较偏酸，所以我们在自己食欲不佳的时候去吃一些可以起到一定的开胃功效，这一点其实有一些类似于山楂。
3、海棠果吃多了危害3 海棠果的功效与作用 海棠果能够帮助我们生津止渴，因为在海棠果里含有一些营养物质，包括维生素，有机酸，糖类，这些营养物质都可以帮助我们补充身体的细胞的营养物质，因而具有非常有效的止渴生津的功效。
4、涩肠止痢 海棠味甘微酸，甘能缓中及酸能收涩，具有收敛止泄和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢和大便搪薄等病症。补充营养 海棠果的作用有很多。
5、海棠果含有大量的营养物质，有机酸以及糖类物质，食用海棠果可以增强人体免疫力，还能补充身体营养。而且海棠果还有健脾止泻，生津止渴的作用，如果有积食或是消化不良等病症吃海棠果会有不错的食疗效果。
6、对增强身体素质有非常多的好处。吃一些海棠果也有着开胃消食的效果，会发现海棠果中有一种营养物质叫做果胶。
喝茶叶的好处与坏处?
好处：有助于降脂助消化；有助于预防和治疗辐射伤害；有助于提神醒脑；有助于利尿解乏。
\r\n\r\n因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童的缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(为成人喝的茶浓度的三分之一)。对于学龄前儿童可以喝一些粗茶，因粗茶中茶多酚含量较低。
喝茶的好处：促进新陈代谢：茶叶中含有***和茶多酚等物质，可以***神经系统，促进新陈代谢，提高身体机能。保护心脏：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低胆固醇和三酸甘油脂的含量，减少心脑血管疾病的发生。
茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 1饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。
喝茶有什么好处和坏处1 喝茶水也就是喝茶，常见的茶种为红茶、绿茶、花茶等，适量喝茶对于人体可存在一定好处，可提神醒脑，促进脂肪分解。
血糖高杂粮粥能吃吗
血糖高的人可以喝杂粮粥，因为杂粮粥含有丰富的维生素和各种植物纤维，可以有效降低血脂和血糖。
血糖高的患者可以适量吃五谷杂粮粥，但需选择合适的进食时间，并注意材料配比等因素。
“血糖高的时候是不能吃杂粮粥的，糖尿病的饮食原则就是进食低升糖指数食物。
可以啊 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
血糖高的孕妇来说，可以适量吃一些五谷杂粮粥，这样能够为身体补充膳食纤维，可以促进新陈代谢。不过也不要一次吃太多，否则会导致血糖升高，一定要养成少食多餐的习惯。
...丁心草,淡竹叶,红枣,甘草,冰糖一起煲有什么功效
这些都是可以合用在一起，可以起到滋阴补肾，养阴润肺的效果的，对于秋天天气干燥的时候对是有好处的。
淡竹叶能够消痰，止渴，治烦热，咳喘，吐血，呕哕，小儿惊痫等症。2 治疗血淋、小便疼痛时，淡竹叶可与生藕节、生地等配伍使用。2 淡竹叶可用于治疗膀胱炎，与其他药材如叮咚藤、灯心草等配伍。
冰糖和甘草泡水的功效 祛痰止咳 甘草具有祛痰止咳的功效，而冰糖性平、味甘，入肺、脾经，可以化痰止咳，两者搭配泡水效果更佳，可用于治疗咳嗽痰多、肺热咳嗽等。
竹叶中还含有丰富的叶绿素，研究表明，叶绿素是许多蔬菜抗诱变作用的重要成分，有抗肿瘤防癌变功效，因叶绿素具有较强的抗氧化功能，这对预防心血管病和防衰老有积极作用。抗肿瘤实验：竹叶粗提取物对s、喜。
冰糖性质平和，适当的食用一些冰糖可以起到补充营养、促进代谢等功效，还能起到清心泻火、补脾益胃的功效，两者从药性上没有冲突，而且都可以止咳，可以适当搭配服用。3 甘草和什么泡水喝最好 视具体情况而定。
最好不要加入甘草，性温，和金银花冰糖等凉性材料一起泡会使亲热作用下降。
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