鲤鱼的功效与作用（鲤鱼的功效与作用是什么）

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【功效】健脾开胃、消水肿、利小便、通乳。【主治】用于胃痛、水肿胀满、脚气、黄疽、咳嗽气逆、乳汁不通。【食疗方】（1）何首乌鲤鱼汤［配方]鲤鱼肉500克，首乌药汁10克同煮熟，撒入花椒末、胡椒粉、味精调味食用。

降低胆固醇：鲤鱼中含有的不饱和脂肪酸较多，能降低胆固醇，在一定程度上可以预防动脉粥样硬化。减肥：鲤鱼肉蛋白质组织结构松软，致使鱼肉易被人体吸收。同时，鲤鱼的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。

鲤鱼的钾含量较高，可防治低钾血症，增加肌肉强度，与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。

降低胆固醇鲤鱼中含有的不饱和脂肪酸较多，能降低胆固醇，对预防动脉粥样硬化有很好的作用。明目健脑、止痛鲤鱼的鱼眼有助于改善脑卒中、视力减退等症；鱼脑可止痛、健脑。

1、不用担心，而且多吃鲤鱼还有以下益处：鲤鱼可防止胎漏：孕早期孕妇由于情绪波动、跌仆闪挫等原因，易发生***出血，即胎漏，如兼有腹内胎动下坠的感觉，就会胎动不安。这两种情况都不利，如果吃些鲤鱼，即可消除胎漏。

2、你好，能吃。鲤鱼营养丰富，其中含有蛋白质、多种维生素和微量元素等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对小儿和孕妇尤有补益功效。

3、滋补健胃鲤鱼不仅能滋补健胃，还有利水消肿、通乳、清热解毒的作用，对孕妇的身体健康有很好的保健作用。胎儿生长发育鲤鱼肉蛋白是优质蛋白，特别容易被吸收，能有效地供应胎儿生长发育的需要。孕妇适量食用鲤鱼，有助于胎儿的健康成长。

4、它能够提供孕期所需的营养，帮助安胎通乳，还能清热解毒，止嗽下气。但是，孕妇在食用时也需要注意以下几点。适量食用，保持营养均衡孕妇食用鲤鱼要适量，保持营养均衡。过量食用可能会导致营养失衡，影响胎儿健康。

1、促进生长发育鲤鱼中含有钙、锌等微量元素，是儿童成长发育不可缺少的成分，可以促进儿童的骨骼成长和智力发育，因此鲤鱼适合在长身体的儿童食用。

2、鲤鱼的营养价值鲤鱼是一种营养价值很高的水产鱼类，它含有蛋白质、脂肪以及多种氨基酸，另外维生素和矿物质也是鲤鱼中最重要的存在，人们食用鲤鱼以后能缓解身体虚弱，也能补中益气，提高身体免疫力。

3、鲤鱼的营养价值及功效：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。

4、鲤鱼有什么营养价值每100克鲤鱼肉中，含蛋白质16克，脂肪1克，钙50毫克，鳞204毫克，铁6毫克，以及维生素A、B族维生素、维生素PP等。

具有和脾养肺、平肝补血之作用，常食鲤鱼对肝、眼、肾、脾等病有一定疗效，还是孕妇的高级保健食品。鲤鱼味甘、性平，无毒，功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。

鲤鱼吃了有什么好处鲤鱼具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症状都有很好的调理作用。此外，对孕妇的胎动不安、妊娠性水肿等症也有很好的食疗效果。

中医认为，鲤鱼味甘性平，入肺肾经，补脾健胃，利水消肿，下气通乳。消化功能不好或有水肿症状的患者，都可多吃鲤鱼。春天虽渐暖，仍需要润肺降燥，也应吃些鲤鱼。

鲤鱼的营养价值及功效：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。

吃鲤鱼的好处和坏处2 鲤鱼的功效作用从药用角度说，鲤鱼性平、味甘，具有健脾养胃，利水消肿，通乳安胎，止咳平喘等作用。可用于脾胃虚弱、食少乏力、脾虚水肿等症。

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